Jumping rope at Pearson park

This is the only one thing that I joy it rignt now. there are lots of advantages when doing exercise. - It make me feel tired then make me fall sleep easily. - Exercising enhances my physical competencies. - This makes me keep focuscing on my work longer . - I feel active throuh out the day. - Psychologically, it make me feel being attractive due to my skin is so bright (Adds sparkle and radiance to your complexion) and I look like an energized woman. - It is chosen as a passinness causing charming for women. - I feel I am falling in love myself. - The most importance for me now is that it can help me lost waight, firm, and haveing muscle strengtheness (Burns extra calories). - I feel more beutiful and get dress confidently (Improves self esteem). - This make me avoid negative mood, anxiety and depression. lots of benefits of exercise. Just get start>>>>>>>>>>>>

Out of luck

What is going on? This couple of months are bad luck for me. The first one is that Mark and Amanda left the university in October 2021. When they started their work at the new places, it seems to that ther are really busy, and have no time to continue with me insufficiently. At the university, I have been trying to find a new supervisor because I need to to be coached closely with face to face procedure. Unfortunately, 3 months passed this problem has not being solved yet. it continue to be death space in my project. The only thing that I am able to do right now is reviewing my knowledge for prompting to face with a big changing which will be coming soon. One of massive faulses in my life- course is the terrible questionnaire of Thai health literacy. There are three parts of us plays a co- mistaking together.
the first one is that me!! because of my careless, stupidiness, I made a huge mistake regarding to the missing of one component in the questionnaire. I have been spending a huge budget and 18 monhts of time on it. Eventually, it is useless. The second part is that my supervisors. Because of lack of intensive intention to inspect student's work, the permission of the understatndarded work go to futher steps. So, when fualse has been identified, it is too late for taking any action to fix it. The third part is that the grey literture of Thai's researchers. Even the literature was claimed that it has been met statandard, but the faulsification found in the publication. How can they do that? I also did the redundant the mistake about this matter. acordding to writing 2 emails to inquiry about the errors of the publication. This reflects the quality of Thai literature and it's transparency whereas the responsibility and accountability of the reseaecher are included. However, these gave me an enormous lesson learned about my personality and my background knowledge. Optimistically, it is better than never done any mistake this means that you have never been any thing. the priority that I have to do is that I must get back to the main tract of the journey as soon as I can.As well as thr to loos the knots one by one. Stay calm and keep going Another bad luck which is happen to me is that a toxic woman made a conflict with me that I never thougt this silly thing would be happen to me just because I opened the door for others to access in to the PhD. lounge. After that 2 days my laptop's charger was missing (and the missing of the toxic woman) even this has never been occurred in the lounge as I have been leaving my stuff in there for 18 months. We (phd. students) have been living in this room together with respect,sympathy, and emotional support and try to encourage and maintain this room to be the best sphere for working and studying. But, what a F-ck with this. Moreover, the out of luck in this month was that at th Pearson park while doing exercise, I tooke off my sport cloth and put it on the chair. then I start to do running after a skipping rope torn. Yesh.... when I run to the starting point I realised that my cloth was disappeared. What a hell with this????? however, I rotate my eyes quickly around then I found 2 men and a women walking together and I saw my cloth in the woman's arm. I chased up to them and asked for my cloth......Yeashhh that's all. When the things go to wrong direction, consciousness plays the most important role to make you stay homeostasis...... with these things happening to me, I fell into the bottom of emotional down. I need life security, need one's emotionnal sharing. but it almost make me fall into the worst action. if this would occure, I will never apologized myselve forever. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Future investment 4

Post นี้ สำหรับเด็กน้อยทั้ง 2 คน ที่ผ่านมาเด็ก 2 คนนี้ถูกเลี้ยงมาเหมือนไข่ในหิน เพราะทุกคนในบ้านรู้สึกสงสารที่แม่ไม่อยู่ด้วยจึงเลี้ยงแบบปกป้อง ทำให้เด็กสัมผัสกับสิ่งเร้าในโลกใบนี้น้อยมาก และมีนิสัยหลายอย่างที่จำเป็นจะต้องได้รับการแก้ไข การลงทุนให้เด็กออกจากบ้านครั้งนี้จึงเป็นการดึง (จะใช้คำว่ากระชากแขนก็ได้) ออกมาจากกำบังอันปลอดภัยเพื่อให้ออกมาหัดบิน ด้วยแม่ไม่สามารถที่จะปั้นลูกแบบค่อยเป็นค่อยไปได้ ดังนั้นลูกก็เอาแบบฝึกหัดไปทำเลยก็แล้วกัน บทเรียนออกจะดูฮาร์ดคอร์หน่อย อย่างไรเสียสักวันลูกก็จะได้พบเจอกับมันอยู่แล้ว ออกจากรังเร็ว ก็จะบินได้เร็ว การเดินทางครั้งนี้ เป็นการเอาเงินอนาคตมาใช้ก่อน แม่เป็นหนี้ก้อนโตเลยทีเดียว อย่างไรก็ตามแม่ผ่านการลงทุนมาหลายอย่างมากๆแล้วในชีวิตนี้ แต่ก็ไม่เคยสลัดตัวให้หลุดจากสถานะคนชั้นกลาง (ระดับล่าง) ได้สักที ดังนั้นก็ไม่มีอะไรที่จะต้องทำให้แม่จะต้องลังเลใจกับการ invesment ครั้งนี้ พ่อกับแม่จะคอยดูแลความปลอดภัยของลูกด้วยชีวิตของเรา ดังนั้นก็ไม่มีอะไรให้ลูกต้องกังวล จงเริ่มต้นใช้ชีวิตของตัวเองเสียตั้งแต่วันนี้ ค้นหาตัวตนของตัวเองให้พบโดยเร็ว แล้วจงออกแบบชีวิตให้เหมาะกับตัวเอง จากนั้นจงก้าวย่างอย่างมีแบบแผน ให้คุ้มค่ากับการลงทุนของแม่ (ปล. ถ้ามีโอกาศคืนทุนแม่มาก็จะดีมากเลย) My children have been raised with a protected parenting style because the mother has always been gone to work far away from them. It is guilty that parents fell behind in such situations. All compensations have been served to them such we feel that they are overserved so a long time. Unsurprisingly, they have been grown up with fewer stimulations as others do. The result that I have realized is that various negative behaviors! such as over fear, too much screen time, and food-related problems. This is why I have to do something before it is too late!! This decision seems to be that prompt change for them to explore the world. They need to go out to take initiated flying like a bird. As the mother has no time to teach life- lessons gradually for them. Therefore, you both have to learn real simulations of life by yourself. In fact, if you think based on nature, it is just life! that you will be challenged some days in the near future. This is the reason behind the decision that so-called the "future investment". The faster you have known things, the better growth you are. Crucially, it is something that cannot be ignored to be mentioned. It is a family financial status. This can cause me a huge debt. When the SWOT is taken place, it seems to be that the decision is worthwhile. Because I have been invested in too many businesses, none of the outstanding successes raise up my financial status. It is hoped that this investment is not only valuable for me but it is about my sons who are in childhood. The faster they have learned, the better golden opportunities they get. To be ensured why this action is on the right track, safety comes along throughout the way there will go. We are together. we are going to explore this world together as a family. So, nothing is worry about. # Together we go.

Future investment 3

หน้านี้ เพื่อสามี Background สามีเป็นวิศวกร ชีวิตการทำงานกำลังก้าวหน้าไปได้ดี แต่ต้องสะดุด เมื่อภรรยาบอกว่าจะออกจากบ้านไปเรียนหนังสือ หากผู้ชายคนหนึ่งยอมที่จะมาเดินถือกระเป๋าตามหลังผู้หญิงคนหนึ่งมันอธิบายอะไรได้มากมาย.... ...... 5 ปี กับการเลี้ยงลูกที่บ้าน ดูเหมือนว่าเขาจะไม่เดือนร้อนอะไร แต่เราเองกลับทนไม่ได้ ที่จะปล่อยให้คนเก่งกลายเป็นแค่ "คนเคยเก่ง" จึงต้องรื้อฟื้นวิชาการผจญภัยกันหน่อย ภารกิจของสามีในครั้งนี้คือ ภารกิจที่1 เริ่มต้นโดยการจะต้องต้อนเด็กไปตรวจโรค IOM ที่ กทม. ต่อด้วย ไปขอวีซ่า ถึงจะอำนวยความสะดวกโดยการเดินทางโดยเครื่องบิน แต่ด้วยข้อจำกัดของจำนวนเที่ยวบินก็ทำให้สามีจะต้องเตรียม foot work ที่จะวิ่งให้ทันตามเวลาที่จำกัด ภาระกิจนี้จะต้อง in time เท่านั้น ไม่อย่างนั้นแล้วภารกิจก็จะต้องเริ่มใหม่ นั่นหมายถึงค่าใช้จ่ายต้องงอกเพิ่ม และสถานการณ์ทางการเงินของครอบครัวก็จะถูกกระทบแน่นอน ภารกิจที่2 บททดสอบี้หินมาก โดยจะต้องพาเด็กเดินทางมาที่อังกฤษด้วยตัวเอง ซึ่งเป็นการเดินทางต่างประเทศครั้งแรกของเขา พร้อมเด็กอีก 2 คน จะวุ่นวายขนาดไหน บททดสอบนี้ถือว่าเป็นกิจกรรมที่ท้าทายมาก เพราะเป็นการเดินทางที่แสนจะยาวนาน ในสถานที่ที่เราไม่เคยไป ลำพังเราเป็นผู้ใหญ่การนั่งเคื่องบิน 12 ชั่วโมง คือ เหนื่อยมาก ร่างแทบพัง แต่ตาแมวจะต้องดูแลลูกอีกถึง 2 คน คือหนักมาก เราเองก็ลุ้นมากๆเช่นกัน แต่ถ้าสามีทำภารกิจสำเร็จ เราคิดว่าในโลกนี้ก็ไม่น่าจะมีอะไรน่ากลัวสำหรับเขาอีกแล้วเหมือนกัน #รักที่ต้องลุ้น

Future investment 2

สองมือจะประครองเจ้าให้ก้าวย่างอย่างมั่นคง นี่เป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนที่จะต้องทำให้ลูก เราตั้งปณิธาณว่าจะต้องมีลูกเมื่อพร้อม มีครอบครัวเมื่อพร้อม จนกระทั่งมาถึงวันนี้ได้เรียนรู้ว่า ชีวิตมันไม่ค่อยจะเพอร์เฟ็กทุกเรื่อง คำว่าพร้อมก็ไม่ได้เจอทุกครั้งกับแผนที่วางไว้ ฉันจึงต้องเปลี่ยนแนวคิดเสียใหม่ว่า .."ถ้าพอทำได้ ให้ทำ" การพาเด็กมาที่นี่จึงเป็นสิ่งที่พอจะทำได้ ถึงแผนจะผิดเพี้ยนไปมากเมื่อเราเจอโรคโควิดระบาด แต่ก็ต้องสานต่อให้เสร็จ การตัดสินสินครั้งนี้มันได้เติมเต็ม self ของเราคือ 1. เพราะมันถูกเตรียมมาตั้งแต่เมื่อรู้ว่าได้รับทุนการศึกษาแล้ว นี่คือเราทำได้ตามแผน มันรู้สึกภูมิใจนะ 2. ได้รับการช่วยเหลือจากคนรอบข้าง - ครอบครัว พี่สาว น้องชาย ช่วยทุกอย่างที่ช่วยได้ ช่วยเลี้ยงลูก ช่วยดูแลแม่แทนโดยไม่มีเงื่อนไข แม้แม่ผู้แก่เฒ่าเองก็ไฟเขียวให้เราได้ออกสู่โลกกว้างและช่วยดูแลหลานๆด้วยรัก (ส่วนสามีจะแบ่งอีก 1 หน้า ให้เธอ) - ตาไหน ช่วยเรื่องเงินทุกบาท โดยไม่มีเงื่อนไข ขอแค่บอก ช่วยดูแลหลานๆทั้งเรื่องเสื้อผ้าและอาหาร - ยายสิน กระตือรือร้นช่วยสร้างความมั่นคงในอนาคตโดยไม่มีเงื่อนไขใดๆ
เราถูกห่อหุ้มด้วยความรักและห่วงใยขนาดนี้ โลกใบนี้ก็ไม่มีอะไรน่ากลัวอีกแล้ว #ก็เลยต้องออกมาปล่อยพลังกันหน่อย

Future investment

สวัสดีค่ะ
วันนี้จะมาเล่าเรื่องแนวคิดของเราในวันนี้ เมื่อเราได้มีโอกาสมาเรียนต่างประเทศ เราได้เดินออกมาจากวงกลมของเซฟโซน มันจึงเกิดช่องว่างขึ้น ดังนี้ 1. เหงา คิดถึงลูก มีอารมณืเศร้าตลอด บวกกับรู้สึกผิด ที่ต้องทิ้งลูกตอนที่ลูกยังเด็ก 2. โลกใบนี้กว้างเหลือเกิน จะดีไหมถ้าเราจูงมือน้อยๆของลูกออกท่องโลกตั้งแต่ยังเล็ก สองข้อนี้สามารถนำมาจูนกันได้ ก็เลยตัดสินใจที่จะพาลูกมาด้วย แต่ปัญหาใหญ่คือ มีค่าใช้จ่ายสูงมาก แค่คิดว่า เงิน หาเมื่อไหร่ก็ได้ แต่โอกาสไม่ได้มีเข้ามาตลอด ทำให้ต้องตัดสินใจที่จะพาลูกมาหาที่อังกฤษในครั้งนี้ ผลที่คาดว่าจะได้รับในการตัดสินใจครั้งนี้ 1. ปิด gap แม่ 2. ปิด gap พ่อ 3. ลด gap ลูก เพิ่มโอกาสในการแข่งขันในด้านภาษา และความมั่นใจ เพิ่มประสบการณ์ชีวิต